生活中有很多女性都被盆腔炎困擾著，這是婦科疾病的一種，和一般的婦科炎癥一樣發病的時候患者容易勞累、而且陰部異樣，嚴重的甚至還會導致不孕，所以說女性在日常一定要學會保護自己，做好預防盆腔炎的準備工作。

　　注意日常衛生和性生活衛生。養成良好的陰部衛生習慣。保持會陰部清潔、干燥，每天晚上應用溫清水清洗外陰。不要用肥皂或各種護理液藥水等洗外陰，以免影響陰部的自身防御機制。同時在每次性生活前后，夫妻雙方都應清洗外陰，防止將病菌、霉菌、滴蟲等病原體帶入陰道，進而引起盆腔炎同時要注意在經期和產后2個月內，不要進行性生活。

　　徹底治療急性盆腔炎。治療盆腔炎不要因為癥狀暫時緩解而停止治療，要經醫生檢查確定治愈后才能停藥。防止病情反復，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內，更不要用熱水、肥皂等洗外陰。

　　注意經期衛生。月經期宮頸口處于開放狀態。病毒會很容易就進入子宮內，而引發盆腔炎。經期一定要注意不要用不潔衛生巾或衛生墊，應選用透氣性好的衛生巾，并且要勤換，每次換衛生巾不要超過2個小時，同時在經期還要避免性生活、游泳、盆浴，防止感染盆腔炎。

　　所以說一個女性一定要注意飲食調護，加強營養。發熱期間應該吃一些清淡并且容易消化的食物，對于高熱傷津的病人可以喝梨汁或蘋果汁、西瓜汁，但是不可以喝冰鎮的。還要少吃生冷、寒涼食物。

　　可見預防是需要從多方面入手的，不但要注意個人衛生，潔身自愛之外還應該規律飲食，注意營養均衡，增強自身對疾病的抵抗能力，而且為了女性的健康，大家應該養成定期做婦科檢查的習慣，以便及時發現身體的不適。

大連婦科醫院

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